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Santé

10 conseils pour bien choisir sa mutuelle santé

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En ce qui concerne les soins de santé en Tunisie, il est parfois difficile de savoir quel choix faire et surtout vers quelle assurance se tourner. Il existe bien entendu la CNSS et la CNAM qui permettent d’avoir une couverture santé basique mais également il est important de prendre en considération les différents choix de mutuelle existants avec toutes les assurances disponibles. Chaque assurance propose des couvertures différentes et des contrats bien définis, il suffit de savoir comment se renseigner pour être sûr d’obtenir la meilleure couverture santé disponible sur le territoire. Chacun de nous a des besoins bien spécifiques, il doit être couvert en fonction de ces derniers. Voici 10 conseils pour bien choisir sa mutuelle santé.

Évaluer son assurance maladie en Tunisie

L’assurance maladie en Tunisie est proposé sous deux formes, soit un contrat individuel soit en contrat collectif. Le meilleur moyen de d’évaluer son assurance et de vérifier les différentes garanties et les différents remboursements pris en charge avec le contrat actuel, si cela ne convient pas à vos attentes n’hésitez pas à changer de contrat.

 Définir ses besoins en termes de dépenses santé

 Les dépenses santé sont propre à chacun en fonction des besoins spécifiques de chaque foyer en fonction de l’âge et de l’état de santé des personnes prises en charge, les besoins peuvent-être différents. Certaines personnes auront besoin de lunettes, de soins dentaires plus courants, de consultation chez le spécialiste régulière, de soins auditifs…Chaque profil est différent, c’est pourquoi le prix d’une mutuelle ne peut pas être le même pour tout le monde.

Utiliser un comparateur d’assurance maladie

 Avec un comparateur d’assurance maladie, vous pouvez définir vos besoins en fonction de votre profil et de votre situation et ainsi obtenir un contrat qui correspondra parfaitement aux dépenses de 60 et que vous aurez au sein de votre foyer. Vous pourrez plus facilement faire correspondre notre couverture à vos attentes.

Évaluer les garanties et les services proposés

Chaque compagnie d’assurance à ses propres services et ses propres garantie c’est pourquoi il est important d’évaluer correctement les différents services proposés dans le contrat de manière à ne pas se retrouver confronté à une absence de couverture en cas de besoin spécifique.

Opter pour un contrat transparent sur les remboursements

Les contrats une annonce pas clairement la manière de rembourser les soins de santé ne sont pas des contrats auxquels il faut souscrire. En cas de besoin, il est possible de demander des simulations auprès de votre assurance afin d’avoir la certitude d’obtenir les remboursements souhaités.

Vérifier les soins non pris en charge

Certaines assurances  peuvent prendre en charge les frais médicaux non pris en charge par la CNSS, cela vous permettra de pouvoir avoir une couverture complète  même des soins non remboursés par la CNSS.

Analyser les délais de remboursement et de carence

 L’analyse du délai de remboursement et du délai de carence peuvent vous apporter des arguments de choix dans la prise de décision concernant votre mutuelle santé, certaines mutuelle prévoit des délais de carence allant jusqu’à plusieurs mois et des délais de remboursement dépassant également les périodes relativement longues.

Fuir les questionnaires médicaux

Effectuer un questionnaire médical peut-être un piège de la part de votre assurance, en effet,  selon votre état de santé, la prime d’assurance peut-être majorée de manière assez importante si jamais vous êtes reconnu à risque.

Faire évoluer le contrat en fonction des besoins

 Il est parfaitement possible de réduire ou d’augmenter les garanties d’un contrat d’assurance dès lors que cela est obligatoire en cas de détérioration d’un état de santé non prévu au moment de la souscription.

Faire jouer la concurrence

 La notoriété de l’assureur ne fera pas forcément un meilleur rapport qualité-prix service, c’est pourquoi il est important de faire jouer la concurrence en effectuant des devis de mutuelle santé dans différentes assurances maladie afin de connaître toutes les garanties et les prix disponibles.

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Santé

Quels sont les bienfaits du CBD sur la santé ?

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Substance extraite du chanvre ou encore du cannabis, le CBD ou cannabidiol connaît un grand succès en territoire français depuis quelques années. Vous habitez alors en France ou dans les pays voisins. Vous entendez parler des mérites du CBD sans être parvenu à les cerner. Plus de soucis à vous faire. Ici, nous vous ferons découvrir quelques bienfaits du CBD sur la santé.

Soulagement les douleurs de type chronique

Très efficace, le CBD possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires et décontractantes. Lesquelles propriétés permettent d’encourager la décontraction musculaire chez les consommateurs et de réduire les inflammations du corps dont ils souffrent.

Ce composé lipophile est disponible sous plusieurs formes notamment sous forme d’huile. On parle d’huile de CBD. Cette huile de CBD vous aide à atténuer la douleur provoquée par certaines maladies chroniques telles que la Fibromyalgie et l’Arthrose. C’est aussi un excellent moyen pour lutter contre les inflammations cérébrales.

Avec l’huile dite de CBD, vous aurez un véritable soulagement si vous avez des problèmes d’insomnies et de réactions immunitaires trop faibles.

Un antidépresseur bien efficace

Outre ses nombreuses propriétés anti-inflammatoires et décontractantes, le CBD ou cannabidiol permet également de faire efficacement face à tous les problèmes de dépression et d’anxiété. Il vous aide donc à retrouver une certaine stabilité sociale en vous rendant à nouveau productif sur tous les plans.

Contrairement aux produits pharmaceutiques utilisés contre la dépression, le CBD ou cannabidiol est sans effets secondaires sur ses consommateurs. Il constitue donc une alternative efficace face à ces antidépresseurs chimiques qui, à court et à long terme, peuvent vous créer des dommages collatéraux. La nausée, la perte de mémoire, les sauts d’humeur ainsi que les douleurs musculaires ne sont qu’une infirme partie de ces dommages.

Si vous souhaitez donc guérir de votre dépression sans avoir à gérer d’autres problèmes indus par le traitement subi, vous n’avez qu’à opter pour le CBD.

Aide à traiter les cancers

Le CBD ou cannabidol est également une substance anticancéreuse ayant des effets neuroprotecteurs. Une étude effectuée en 2010 dans l’État californien sur le cancer du cerveau a permis de montrer que le CBD ou cannabidiol pourrait renforcer les effets inhibiteurs du THC dans la lutte contre les cellules cancéreuses du cerveau.

Il en est de même pour une autre étude menée en 2014 et qui révèle les mérites du cannabidiol dans la lutte contre le cancer du sein. Le CBD apparaît donc inévitablement comme la solution idéale aux différents types de cancers dont nous souffrons.

Aide à apaiser les irritations de la peau

Grâce toujours à sa multitude de propriétés anti-inflammatoires, le CBD ou cannabidiol permet de faire durablement face aux acnés, à la dermatite ainsi qu’au psoriasis. Il est en effet utilisé sous forme de crèmes et de produits cosmétiques pour traiter ces différentes irritations cutanées.

C’est également là qu’intervient l’huile de CBD pour lutter contre l’apparition des plaques rouges, les démangeaisons ainsi que les cicatrices à long terme.

Optez donc résolument pour le CBD sous ses diverses formes (crèmes, huile, e-liquide, bonbons, etc.). Ceci vous permettra de soulager et de guérir de vos maladies chroniques, de vos problèmes d’insomnie et de dépression, ainsi que de vos cancers et de vos irritations cutanées. 

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Santé

3 bienfaits des fleurs de CBD

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Le cannabidiol ou le CBD extrait du cannabis encore appelé chanvre ne représente aucun danger pour l’organisme à cause de son faible taux en THC qui reste inférieur à 0,2 %. Cette substance demeure utilisée sous plusieurs formes parmi lesquelles nous retrouvons ses fleurs qui disposent d’une multitude de vertus. Découvrez dans cet article quelques bienfaits des fleurs de CBD.

Les fleurs de CBD : un antistress

Si vous demeurez souvent stressé, à cause de diverses situations liées à votre travail, votre famille, ou à vos études, vous pouvez adopter les fleurs de cbd comme antistress. Ces fleurs disposent des propriétés anti-stressantes naturelles qui sauront détendre très efficacement vos tensions musculaires et nerveuses, sans vous exposer aux risques d’hallucination ou d’euphorie.

Cela reste possible grâce à leur faible teneur en THC. Vous pouvez les consommer sous forme d’infusion ou en vaporisation. Par ailleurs, si vous souffrez de l’anxiété, vous pouvez également utiliser ces produits du CBD.

En effet, ils disposent des propriétés relaxantes qui ne vous laisseront pas dans un état de dépendance. Cela les rend meilleurs par rapport aux autres antidépresseurs et anxiolytiques dont l’utilisation ne reste pas sans effet secondaire néfaste sur votre organisme.

Soulager l’insomnie

L’importance de bien dormir la nuit, demeure essentielle pour notre bien-être physique et moral. Lorsque nos nuits restent souvent agitées, nous développons des troubles de divers ordres. Le manque du sommeil dans la plupart des cas provient des situations de stress ou d’anxiété.

Étant donné que les fleurs de CBD permettent de lutter contre ces maux, elles apparaissent naturellement comme des produits pouvant empêcher l’insomnie. Ainsi donc, si vous souffrez de l’absence du sommeil, vous pouvez prendre ces fleurs issues du cannabidiol. Elles sauront vous aider à vous endormir facilement sans pour autant vous plonger dans un état de dépendance ou d’inconscience.

La ferme cbd met à votre disposition plusieurs variétés de fleurs CBD qui vous permettront de retrouver sans nul doute vos sommeils perdus. Les produits proposés par cette ferme demeurent accessibles sous différents arômes qui vous donneront satisfaction en termes de saveur ou de goût.  

Calmer les douleurs

Les vertus des CBD sur la santé demeurent multiples. Toutefois beaucoup de personnes ignorent encore certains avantages des fleurs de CBD sur l’organisme. Si vous ne le savez pas, les fleurs de CBD disposent des propriétés et anti-inflammatoires et soulagent les douleurs.

En effet, les fleurs de CBD aident à calmer les douleurs musculaires ou articulaires. Pour cela, elles peuvent remplacer efficacement l’ibuprofène et les opiacés qui restent les substances fréquemment consommées pour guérir ces affections. Par exemple, vous pouvez utiliser sous forme d’infusion les fleurs de CBD pour soulager des douleurs dorsales ou les maux comme la polyarthrite et la fibromyalgie.

En outre, ces produits permettent aussi souvent de diminuer les cas d’épilepsie. Toutes ces vertus de ces fleurs restent possibles parce qu’elles peuvent agir sur les récepteurs du cerveau et du système nerveux. Par ailleurs, vous devez savoir qu’il n’est pas recommandé de fumer les fleurs du cannabidiol. Cela pourrait s’avérer dangereux pour votre santé.  

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Comment payer moins cher ses implants dentaires

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Aujourd’hui, malgré le prix élevé des soins et des traitements dentaires, il est tout à fait possible de payer ses implants dentaires moins cher. La question qui devrait se poser c’est où et comment payer moins cher ses implants dentaires ? C’est important de répondre à cette question parce que même si le gouvernement a mis en place un dispositif permettant d’avoir accès à des soins dentaires (la réforme 100% santé), plus précisément à des prothèses dentaires sans reste à charge, il n’en est rien pour les implants dentaires. Jusqu’ici, aucune réglementation ne permet de rembourser les implants dentaires. D’où l’importance de pouvoir payer moins cher ses implants dentaires.

Vers qui se tourner pour payer ses implants dentaires moins cher ?

Plusieurs alternatives sont envisageables pour pouvoir payer ses implants dentaires moins cher.

Recevoir ses implants dentaires dans clinique dentaire étrangère

Ce n’est plus un secret pour personne. Recevoir ses implants dentaires dans une clinique dentaire étrangère est la meilleure alternative pour payer ses implants dentaires moins cher. Mais dans quel pays exactement ?

Les meilleures destinations pour trouver des implants dentaires moins chers sont la Hongrie, l’Espagne, le Portugal, la Tunisie et le Maroc. Ce sont les principaux pays qui pratiquent des tarifs abordables pour la pose d’un implant dentaire. Et cela sans perdre de vue la qualité de ce dernier.

Vpayer moins cher ses implants dentaires avec une mutuelle dentaire

La Sécurité sociale ne rembourse pas les implants dentaires. Que vous les receviez en France ou à l’étranger. Seule la couronne dentaire qui couvre le tout est prise en charge. Pour bénéficier d’un remboursement pour ses implants dentaires, il est nécessaire de signer un contrat avec une mutuelle.

Là encore, il faut bien veiller à ce que la mutuelle propose un remboursement intégral pour vos traitements implantaires. C’est-à-dire une mutuelle qui offre une prise en charge à 100%.

Autres conseils pour payer ses implants dentaires moins cher

À part le fait de recevoir ses implants dentaires dans une clinique dentaire étrangère, il existe d’autres moyens, moins connus, mais qui permettent quand même de payer ses implants dentaires moins cher : les recevoir dans une école dentaire et solliciter un plan d’économie dentaire.

Recevoir ses implants dentaires dans une école dentaire

C’est une alternative peu connue, mais qui mérite tout de même votre attention. Il n’est pas forcément possible pour certains de partir à l’étranger pour recevoir des implants dentaires. Dans ce cas, il est tout à fait envisageable de participer au programme d’une école dentaire. Ce sont en effet des centres où les nouveaux dentistes peuvent pratiquer sur des patients en quête d’implants dentaires pas chers. Les opérations se déroulent sous la supervision d’un chirurgien-dentiste expérimenté. Il n’y a donc rien à craindre par rapport à la qualité et le déroulement des soins.

De manière générale, ces écoles sont ouvertes aux patients qui ont une difficulté financière à payer leurs soins dentaires.

Faire une demande d’un plan économique dentaire

Il s’agit peut-être d’un terme nouveau, mais un plan économique dentaire permet de bénéficier d’une économie de 10 à 60% sur ses soins dentaires. Cela en échange d’une participation mensuelle ou annuelle.

À noter que si vous êtes inscrit à ces plans, vous ne pouvez consulter que les chirurgiens-dentistes qui sont affiliés au plan économique dentaire. Et pour la pose d‘un implant dentaire, un plan économique dentaire va vous permettre d’économiser des centaines, voire des milliers d’euros.

Bref, il existe plusieurs manières de payer ses implants dentaires moins cher. Le choix dépend tout simplement des patients. Soit ils les reçoivent dans une clinique dentaire étrangère, notamment en Hongrie, en Espagne, au Portugal ou au Maroc, etc. ; soit ils optent pour une école dentaire ou un plan économique dentaire. Dans tous les cas, l’économie réalisable variera entre 40 et 60%.

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